【“冬至”到】
《2012年中国天文年历》显示,北京时间12月21日1 9时12分迎来今年的“冬至”节气,标志我国将迎来“数九寒天”。专家提醒说,此时节,公众要注意养生保健,防止“上火”和呼吸系统疾病的发生。21日19时12分迎“冬至” 要及时增衣保暖
【数着九九过寒冬】
寒梅(资料图片)
“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。”想必这首九九歌你从小就会唱吧。冬至过后,进入“数九”时节。冬至是数九寒天的第一天。很冷的时候你是否也是数着九九过寒冬的呢?冬天的《九九歌》至今流行,你知道它的来历吗?
【冬至进补】
(配图:资料图)
一忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。冬至进补有讲究 谨记四大忌
“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然,为了提高进补质量,您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。冬至进补 “晚补不如早补”对么?
【冬至习俗】
饺子(资料图片)
冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”,官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”,例行放假。《后汉书》中有这样的记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听政,择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息,军队待命,边塞闭关,商旅停业,亲朋各以美食相赠,相互拜访,欢乐地过一个“安身静体”的节日。冬至节气的习俗 宰羊吃饺子馄饨(图)
【“冬至”由来】
冬至(资料图片)
今年12月21日是二十四节气中的“冬至”,太阳黄经达270°。冬至日,太阳直射南回归线,北半球白天最短,黑夜最长,数九寒天从冬至开始。冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至节气的由来 数九寒天从冬至开始
【天气特点】
冬至日各地不同的天气(资料图片)
冬至是农历24节气的第22个节气,冬至日太阳直射南回归线,北半球昼最短、夜最长。古人对此早有认识,正因为“冬至阳生春又来”,所以很早以前冬至就已成为一个古老而重要的节日。冬至节气的天气特点 "冬至阳生春又来"(图)
中国公民新闻网摘编:彭启智 |